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经常体虚无力总觉得很累很乏力是怎么回事

归档日期:09-14       文本归类:乏敌国力      文章编辑:爱尚语录

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  这是亚健康的表现,每天感觉得很“累”,并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘及性功能障碍等现象。

  展开全部在,检查身体没有什么,大病小病的情况下,身体没什么问题。但是,一天到晚感到很累很乏力,这些身心俱疲,那就是 神不定,则不气聚。

  而,神定则气聚,这种一天到晚感到很累很乏力,这些身心俱疲就会没有这些感觉。

  神定的意思:就是心神安定。神不定的意思:就是心神不安定。她有个层度的。。。

  神定打个比较容易懂得比方:就好比一杯浑浊的水,神定下来了,水中的浑浊沉淀了,水变清澈了。这样就气聚了。水浑浊状态就好比人没有安定下来,水清澈了就好比人安定下来了。

  像有些人,到床上就睡着了,睡的跟死猪样,这就是神定了,而且神定之一。神定则气聚,气聚则精盈。这样,精 气 神 旺了 就伤自己元气,就会少很多。

  像有些人,睡床上,那是半天没睡着,睡了但是意识少有惊动就醒。等等。这些都是没有达到神定状态。也睡的不好。

  这样一来,气聚不到能量。白天工作靠的全是消耗自身元气底子为代价了。元气一点一点亏损,抗病邪能力就会下降,就会有各种各样的小病或者大病。这么来的。甚至就会感到题主说的这些情况都包过在内,感到很累很乏力,而且体虚无力。等等。。。

  为了自己身体健康好,就必须要少喜、少怒、少忧、少思、少悲、少恐、少惊、这个就包过了很多了,比如:男女房事不能过度,身体不好者,体虚者就要避免房事了。还有煽情的、情绪起伏波动大的电影 和 音乐 要少听 少看。。。

  而且,还有复杂的情况,有的人是越补越亏。这个道理我分析了下,人体自身也有维持的气,而外面补进来的气,与自身气不一定是相互兼容的,多少会有些内气与外来气相冲,这样也会造成自身的身体元气损耗。而为了要与自身的气息相兼容,这就需要时间磨合,而在自身气和外气磨合和过程中是要靠自身元气维护维持内气和外气磨合相容,这样对自身元气也本就是种损伤。而内气强则容易调伏外气,而内气弱则难调伏外来气。而内气弱的人如果大补了,那也会耗不住,难受而会找各种泄的方式把这外来气又放出去,比如:房事等等。。。而体虚的人就属于内气弱啊。所以,一开始补,就不能大补。只能小补。有得人,体虚到小补都不能补哦。所以,平常,神定则气聚,气聚则精盈。很重要的保养保健方法。比吃什么药都要好。特别注意,晚上一定要休息好。不要搞乱生物钟。营养也要适当。

  色即是空,空即是色。(这个意思很深奥的,只说其一,大多数人认为在安静的环境下才能休息好,而在嘈杂的环境下无法休息,其实,色即是空,空即是色,里面就包过了,即是嘈杂环境也能安静休息,入神入定。这得有一定认识和功夫。)

  就是把自己最感兴趣的,然后把自己所有注意力,全部集中在自己最感兴趣的事物上,也能达到入神入定。(这种就是借相入定,也是个好办法。但是,借相入定的方法有个弊端就是要注意:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这些七情越少越好)

  不建议 用药物治疗,因为是药三分毒啊。比如说:睡不着的人,吃安眠药睡觉,这样长期吃药,会有副作用而且,还会有药物依耐性。很不建议药物治疗。其实,可以通过按摩穴位,和针灸治疗,实在万不得以了,才用药物治疗。

  office Excel 2003 软件也可以计算人体精力值。她有个公式,百度上面有。

  //精力系数的大小,反映人的精力旺衰。人的精力是个常数,要想发挥更大的效能,常数前面要乘以系数才行。系数大于1的时候,人//的精力就能超常发挥。所以成功与否在于你对自己的精力系数设计的如何。

  //收缩压就是当人的心脏收缩时,动脉内的压力最高,此时内壁的压力称为收缩压,亦称高压。根据世界卫生组织规定,成人收缩压≥//140mmHg或(和)舒张压≥90mmHg时即可确诊为高血压。收缩压≤120mmHg称为理想血压,收缩压≤130mmHg称为正常血压,介于130//和140之间者,称为临界高血压。血压的单位为千帕,1千帕=7.501mmHg。

  //你可以根据您本人的情况,计算出您的精力系数,对照本表一查,就知道您的精力旺衰情况。这样在您的工作和学习中,把握自己。

  一定要win系统里的记事本打开把 这段BAT调用js代码复制下来,保存后缀名为bat。双击运行,输入正确值,就可以测出自己精力了。

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