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全身乏力是什么原因?

归档日期:11-29       文本归类:乏敌国力      文章编辑:爱尚语录

  全身乏力原因很多,有的是神经衰弱,睡眠不足,劳累过度,最好去医院查明检查一下,然后对症下药

  全身乏力一般考虑两个方面:第一个方面,考虑睡眠不充足,习惯性熬夜,劳累导致的精神欠佳;另一方面,则要排除病理方面的因素,比如肝功能异常,脾胃虚引起的等等,建议平时注意休息,保证充足的睡眠,注意饮食方面的调理,清淡为宜,要少吃辛辣,寒凉等刺激的食物。建议平时多吃新鲜蔬菜水果,多吃含蛋白质丰富的食物,比如瘦肉、排骨汤、鲫鱼等等。每天坚持锻炼,调整好心情。另外,建议最好去医院检查肝功能、乙肝两对半等等,要排除肝功能异常引起的。

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